Masaż jest to zabieg fizjoterapeutyczny polegający na sprężystym (nie plastycznym) wywieraniu ucisku na tkanki i polega on na wykorzystaniu przez masażystę określonych ruchów w określonym tempie i z odpowiednią siłą zgodnie z przebiegiem mięśni, tkanek, naczyń krwionośnych i limfatycznych, od ich obwodu do serca.

.

LISTA ZABIEGÓW

• Leczniczy, 
• Klasyczny, 
• Limfatyczny, 
• Sportowy, 
• Głęboki, 
• Poprzeczny, 
• Terapia punktów spustowych, 
• Relaksacyjny, 
• Gorącymi kamieniami, 
• Na cztery ręce, 
• Aromaterapeutyczny, 
• Modelujący, 
• Bańką chińską, 
• Powięziowy

.

 

ZALETY:

UKŁAD KRĄŻENIA:

• przyspieszenie krążenia krwi i limfy, 
• miejscowe rozszerzenie się naczyń włosowatych i lepszy dopływ świeżej krwi, 
• pobudzenie nieczynnych naczyń włosowatych, 
• działa przeciwzakrzepowo, 
• szybsze wchłanianie obrzęków i wysięków, 
• wzmożone krążenie limfy, pobudza czynności gruczołów, 
• pomaga w wydalaniu produktów wadliwej przemiany materii, 
• powoduje lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek.
 

MIĘŚNIE:
• powoduje lepsze odżywienie i dotlenienie mięśni, 
• przygotowuje do wysiłku, 
• przeciwdziała kontuzjom, 
• zwiększa elastyczność mięśni, 
• przyspiesza regenerację powysiłkową, 
• podwyższa lub obniża napięcie mięśniowe.

 
UKŁAD NERWOWY:
• delikatny masaż działa relaksacyjnie i uspakajająco, 
• mocny masaż działa pobudzająco, 
• poprawia czucie powierzchniowe i głębokie, 
• usprawnia przewodzenie bodźców nerwowych.
 
UKŁAD KOSTNY:
• uelastycznia stawy, 
• utrzymuje prawidłową ruchomość stawów, 
• wzmacnia więzadła okołostawowe, 
• w przypadku przykurczu zwiększa ruchomość, 
• przeciwdziała przeciążeniom i kontuzjom, 
• powoduje szybszą regenerację po wysiłku, 
• zwiększa ilość mazi wewnątrzstawowej, 
• powoduje lepsze odżywienie i dotlenienie stawów, 
• powiększa się spoistość, objętość i waga kości.
 
SKÓRA:
• działa kosmetycznie, 
• ujędrnia i uelastycznia skórę, 
• usuwane są złuszczające się, obumarłe warstwy naskórka, 
• skóra staje się różowa i ciepła, lepiej ukrwiona i odżywiona, 
• uelastycznia i rozluźnia blizny, 
• likwiduje lub zmniejsza zrosty i zgrubienia, 
• powoduje mechaniczne rozbicie tkanki tłuszczowej, 
• przeciwdziała odleżynom, 
• otwierają się ujścia gruczołów potowych i łojowych.

WSKAZANIA:

• schorzenia układu więzadłowo-stawowego 
• schorzenia układu mięśniowego 
• schorzenia neurologiczne 
• jako środek odprężający psychicznie i fizycznie 
• w rehabilitacji jako element przyspieszający powrót do zdrowia oraz kompensujący niedobory układu mięśniowo-stawowo-więzadłowego, układów wewnętrznych oraz narządów w obrębie organizmu.

PRZECIWWSKAZANIA:

• Gorączka
• Ostre stany zapalne
• Krwawienie lub zagrożenie krwawieniem
• SM
• Parkinson
• Zapalenie szpiku kostnego
• Wrodzone zwichnięcia
• Choroby skóry z wypryskami lub owrzodzeniami
• Po kąpielach kwaso-węglowych i borowinowych
• Po zabiegach silnie termicznych
• Przy postępującym zaniku mięśni
• Nie wyrównane wady serca
• Tętniaki
• Łamliwość kości
• Owrzodzenia podudzi
• Ostre stany zapalne stawów
• Zapalenie żył, świeże zakrzepy
• Ciąża, menstruacja
• Nowotwory
• Miażdżyca kończyn III i IV stopnia
• Osteoporoza