Oferowane zabiegi

   Treningi indywidualne

   Treningi funkcjonalne

   Treningi czucia głębokiego

   Stretching

   Zajęcia grupowe: GIMNASTYKA 50+

Trening

O ćwiczeniach

Treningi prowadzone są sam na sam z trenerem, za zamkniętymi drzwiami sali treningowej, co pozwala na maksymalny komfort oraz skupienie na treningu zarówno trenera, jak i pacjenta. Ćwiczenia oraz ich efekty zawsze są dostosowane indywidualnie do potrzeb podopiecznego. Nie posługujemy się gotowymi schematami ćwiczeń, tylko na bieżąco je modyfikujemy, dostosowując się do postępów klienta, dlatego każdy podopieczny naszego trenera dostaje swój indywidualnie dobrany program ćwiczeń do wykonywania zarówno na sali, jak i w domu.

Ze szczególną dbałością podchodzimy także do naszych treningów grupowych. Kameralne grupy, duża przestrzeń i pełna gama sprzętów oraz pomocy treningowej dają nam duże możliwości do urozmaicania każdego kolejnego spotkania. Dzięki temu na takich treningach nigdy nie ma nudy, ale także regresu treningowego.  

Jako osoby współprowadzące szkolenia dla trenerów personalnych, organizowanych przez najlepsze instytucje w Polsce - IFAA czy MAURICZ.COM, wymagany jest od nas najwyższy poziom merytoryczny, aby odpowiednio szkolić przyszłych trenerów. Z pewnością korzystają z tego klienci naszych treningów indywidualnych, jak i zajęć grupowych.

Dodatkowo wciąż się rozwijając i szkoląc staramy się być na bieżąco ze światowymi trendami obowiązującymi w fitnessie i treningach personalnych.

Państwa komfort jest dla nas najważniejszy, dlatego poza doborem odpowiednich ćwiczeń i sprzętów nasi trenerzy dbają także o Państwa dobre i swobodne samopoczucie podczas każdego treningu.

 

Regulamin Treningu Personalnego

1. Prowadzenie treningu personalnego możliwe jest jedynie po wykupieniu treningu/pakietu treningów w recepcji Wielkopolskiego Centrum Terapii Naturalnych

2. Pojedynczy wykupiony trening upoważnia do skorzystania z usługi jedynie w ten sam dzień, w którym dokonano zakupu. Pakiet treningowy obowiązuje przez czas określony, tj. 3 miesiące od daty zakupu.

3. Pacjent zobowiązany jest do podpisania Regulaminu Treningu Personalnego i przestrzegania jego postanowień.

4. Pacjent umawia się na trening bezpośrednio z trenerem personalnym wyznaczając dzień i godzinę spotkania po zakończeniu treningu, za pośrednictwem recepcji lub aplikacji Booksy. Kontakt telefoniczny, zmiany godzin treningów i umawianie się z trenerem możliwe jest za pośrednictwem recepcji Wielkopolskiego Centrum Terapii Naturalnych.

5. Trening personalny trwa od 30 do 90 minut, a jego czas pacjent ustala bezpośrednio z trenerem.

6. Trening personalny może być odwołany przez obydwie strony bez żadnych konsekwencji na dwanaście godzin przed planowanym treningiem. Odwołać trening można za pomocą sms, telefonicznie na numer 883 188 881 lub poprzez aplikację Booksy.

7. W przypadku kiedy Pacjent nie poinformuje trenera o odwołaniu treningu na dwanaście godzin przed jego rozpoczęciem trening personalny zostaje uznany za przeprowadzony i wykreślony z zakupionego pakietu.

8. W przypadku, gdy Pacjent spóźni się na trening personalny, czas spóźnienia zostanie odliczony od godziny treningu.

9. W przypadku, gdy trener spóźni się na trening personalny, czas spóźnienia zostanie doliczony do godzinnego treningu. Jeśli spóźnienie będzie większe niż trzydzieści minut trener personalny poprowadzi trening, na który się
spóźnił za darmo.

10. Pacjent na treningu powinien mieć ze sobą ręcznik, obuwie na zmianę, strój sportowy oraz wodę.

11. Pacjent zobowiązuje się poinformować trenera lub osoby kompetentne w Wielkopolskim Centrum Terapii Naturalnych o złym stanie zdrowia, złych wynikach badań, braku zgody lekarza na uczestnictwo w treningach, ciąży lub innym stanie psycho – fizycznym, które mogły by zagrażać zdrowiu lub życiu Pacjenta podczas prowadzonych treningów.

12. Wielkopolskie Centrum Terapii Naturalnych poświadcza o kwalifikacjach i kompetencjach trenera oraz wszystkich pracowników przychodni.

13. Trener zobowiązuje się dbać o bezpieczeństwo Pacjenta podczas treningów i sprawdzać jakość i bezpieczeństwo sprzętu podczas treningów.

image-divider

Paweł Kujawa

Trener personalny, student fizjoterapii

Od 2021 roku związany z Wielkopolskim Centrum Terapii Naturalnych. Od 9 lat trener personalny, a od 3 lat student fizjoterapii na Wyższej Szkole Edukacji i Terapii.

Entuzjasta racjonalnego, zdrowego stylu życia, nieustająco poszerzający swoją wiedzę na temat bezpiecznego i efektywnego treningu, dietetyki czy suplementacji. Plan treningowy, który przygotowuje dla swoich podopiecznych jest dopasowany do możliwości, stanu zdrowia oraz celów pacjenta.

W naszym Centrum Paweł pracuje z pacjentami chcącymi wrócić do pełnej sprawności po wypadkach, zabiegach czy operacjach, jak również z osobami które chcą wdrożyć w swoje życie zdrowe nawyki i sport lub zrzucić kilka kilogramów.

 

image-divider