Odpowiednio ułożony plan żywieniowy dostarcza komplet niezbędnych składników, które nas odżywiają i stabilizują poziom energii, gubiąc przy tym zbędne kilogramy.
Wprowadzenie odpowiedniego systemu żywieniowego jest jednym z podstawowych filarów podejścia holistycznego, charakterystycznego dla naszego Centrum. Właściwy dobór zaleceń, uwzględniający indywidualne potrzeby pacjenta, to nasz priorytet podczas wizyt konsultacyjno-diagnostycznych.
Odpowiednie żywienie to nie tylko poprawa sylwetki. To także szereg innych zalet, takich jak:
- prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego oraz wydalniczego,
- zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci,
- odpowiednie samopoczucie psychiczne
- pomoc w walce z chorobami autoimmunologicznymi,
- poprawa płodności,
- poprawa odporności w okresie zwiększonego zachorowania.
Pęd życia sprawia, że jemy w pośpiechu, nieregularnie i/lub za mało, nie zwracając uwagi na to, co ląduje wtedy w naszych żołądkach. Kolejny szybki batonik czy gotowiec kupiony w pobliskim sklepie prędzej lub nieco później zaczną dawać o sobie znać w kontekście zdrowotnym.
Jak tego uniknąć? Przede wszystkim należy skonsultować się ze specjalistą, który dobierze plan żywieniowy dostosowany do naszych potrzeb zdrowotnych, ale także stylu życia, umiejętności kulinarnych i czasu, który możemy spędzić w kuchni. Aby jednak to zadziałało ważna jest także praca własna - dyscyplina, chęć zmian i wypracowanie sobie odpowiednich nawyków.
Umów się na wizytę konsultacyjną, aby uzyskać dla siebie indywidualnie dobrany program żywieniowy lub skorzystaj z gotowych już planów dostępnych w naszym sklepiku internetowym.
PRZED PIERWSZĄ WIZYTĄ
Prosimy o pobranie oraz wypełnienie formularzy, które znajdują się poniżej.
